Si tú eres de las personas que constantemente tiene dolores de cabeza, o amaneces con un montón de dolor en tus mejillas, o sientes que al abrir y cerrar tu boca algo truena por dentro, o que incluso cuando masticas tus alimentos cada vez sientes más cansancio y ya no puedes masticar o comer como lo hacías, definitivamente tienes que leer este blog porque está hecho especialmente para ti. Te voy a explicar la causa de tu problema, pero sobre todo cómo corregirlo.
¿Cómo está la raza YouTube? Soy el doctor Esteban Tu Dentista de Confianza. Soy dentista con especialidad en ortodoncia y te saludo desde la bella ciudad de Querétaro México.
Y bueno, ya sin echar tanto choro: si tú eres de esas personas que tiene alguno o varios de esos síntomas que platiqué, lo más probable es que tienes un problema en tu articulación y en los músculos de la cabeza y del cuello. A eso se le conoce en términos médicos como síndrome miofuncional de ATM, o de articulación temporomandibular en español.
En muy muy breves palabras, quiere decir que tienes una inflamación de tus músculos de cabeza y cuello, así como de tu articulación temporomandibular, porque está relacionada con la mandíbula, el hueso temporal, y todas las zonas que están cercanas.
¿Cuál es el problema con este síndrome? Que es tan común, que desafortunadamente va agravándose con el tiempo, con los años, y llega a disminuir muy cañón la calidad de vida de las personas. Porque pues tienen dolores de cabeza todos los días, o ya no pueden masticar, o ya no pueden voltear porque todo les duele. Es como si por dentro se estuvieran haciendo un nudo.
Ok Raza, vamos a comenzar por la foto más antigua que encontré de él, cuando Cristiano era mucho más joven y no tenía brackets, no tenía un tratamiento de ortodoncia.
Entonces lo que tenemos que hacer, obviamente, es tratarlo, y hoy vamos a ver cómo hacerlo.
Pero antes de entrar a las causas, raza, es bien importante que sepamos, de una manera súper breve, cómo es la fisiología normal del sistema masticatorio.
En pocas palabras, les puedo decir que en la medida que tus dientes estén bien, tu articulación va a estar bien. Eso quiere decir que si tus dientes están derechos, completos, bien alineados y, sobre todo, en una buena relación los de arriba con los de abajo — es decir, tu mordida está bien —, es altamente probable que tu articulación esté sana.
Vamos a ver otra foto de él también cuando era más joven. Vean cómo aquí él se sabe esa inseguridad, sabe que no le gusta su sonrisa y por eso la tapa con su mano.
Pero, y aquí es donde entran las causas:
Si de repente tú perdiste alguna muela hace tiempo, porque tenías una caries, y aparte no rehabilitaste ese espacio, empiezan a venir todos los problemas.
Es súper común que los dientes se muevan al espacio de la extracción. Entonces, de repente, tu masticación ya no es igual. Y esa misma adaptación se va haciendo —¿qué crees? — aquí, a nivel de tu articulación temporomandibular.
Entonces, al principio a lo mejor no notas mucho, pero si esto se vuelve crónico, esa adaptación se vuelve mala, se vuelve nociva, y causa una inflamación que no debería estar pasando. ¿Por qué? Porque tus músculos o tus ligamentos de esta zona se están estirando de más, todo porque tienes los dientes chuecos, te faltan dientes, o tu mordida no es la ideal y nunca lo has tratado.
Esas son básicamente las causas.
Ahora, vamos a ver un poco sobre el tratamiento. Ya que mis pacientes vienen con un montón de estos síntomas — que probablemente te están pasando a ti también —, ¿cómo se trata? Esa es la pregunta del millón.
Para no entrar en mucho rollo, vamos a usar, raza, un guarda como este.
Es un guarda especial, completamente rígido, hecho de acrílico. Ve cómo no lo puedo distorsionar con facilidad. Está completamente rígido y tiene que ser grueso.
Este guarda debe ocupar un espacio considerable en la boca. Muchos dirán: “Oye doc, pero a mí mi dentista me hizo una guarda más o menos blanda…”
Es parecida, pero no es igual.
Mira esta esta es de plástico y se dobla fácilmente. Esto no funciona para tu problema, por dos razones principales:
1. Tiene marcadas las caras masticatorias, y eso hace que se trabe tu mandíbula.
2. Es muy delgada, entonces no genera el efecto que necesitamos.
Y si encima te pusieron una más blanda todavía, como esta que usamos para blanqueamientos dentales, eso sale peor.
¿Por qué? Porque está blandita, causa ansiedad y normalmente la gente la mastica más… y se inflama más la articulación.
Volviendo al guarda correcto: el grosor tiene mucho que ver.
Imagínate que este guarda está entre tus dientes, y no se puede distorsionar. Además, es completamente plano, sin marcas de masticación.
Cuando te lo pones, ya no cierras como antes. Ahora, tus dientes no contactan entre sí queda un espacio y ese espacio se replica en la articulación.
Y ese espacio, raza… es oro molido.
Eso permite que ya
Imagínate que tú eres un paciente que tiene desgaste dental. Tu articulación está aplastada cada vez que cierras tu boca.
Entonces, al usar esta guarda gruesa, creamos un espacio, tanto entre los dientes como en la articulación. Y eso, créeme, empieza a desinflamar casi por arte de magia.
Entre más tiempo la uses, más rápido te desinflamas.
Es común que, a los 10 días o dos semanas, el paciente me diga: “Oye doctor, la verdad ya se me quitaron los dolores de cabeza… me siento súper bien”.
Este aparatito, raza, se tiene que usar las 24 horas del día, excepto para comer.
Y aquí entra una recomendación muy importante respecto a tu dieta: De nada sirve que uses el guarda si te estás comiendo un chicharrón prensado en el mercado…
Yo sé que está buenísimo, pero eso no ayuda a tu recuperación. La dieta debe ser blanda, porque no queremos sobrecargar tu articulación.
Ya casi para terminar, es importante que sepas que este tratamiento no se cura solo con darte el guarda y decirte “que te vaya bien”. Así no funciona. Esta terapia dura por lo menos 3 meses para que realmente se pueda decir que estás dado de alta.
¿Por qué? Muy sencillo: Cuando se te da el guarda, tus músculos empiezan a desinflamar. Y conforme pasan los días, puedes empezar a sentir que muerdes más de un lado que del otro, precisamente por ese efecto de la desinflamación.
Y si yo nunca te vuelvo a ver, lo más probable es que empieces a cargar más de un lado, y tu recuperación será incompleta. Por eso es importante que te vea cada 2 o 3 semanas, para asegurarme que tu guarda esté pareja, simétrica, bien nivelada, y que tu recuperación sea completa.
Y bueno raza, hasta aquí llegamos el el día de hoy. Espero como siempre que haya sido de tu agrado, pero, sobre todo que haya sido de tu utilidad. Compárteselo por favor a esa persona que tú sabes que le truena la mandíbula a cinco metros de distancia.
También te invito a que me sigas en el resto de mis redes sociales, que me comentes. Voy a estar, muy atento a todos sus comentarios porque yo sé que esto es algo muy molesto y muy incapacitante.
De verdad te deseo que encuentres un buen ortodoncista que trate este problema que tú tienes.
Se despide de ti el doctor Esteban, Tu Dentista de Confianza, hasta el próximo mes.
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Esteban Benítez Lyncet.
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